360 Cycling by Patxi Vila | Blog

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Blog

30 de enero de 2021

¿Cómo afrontaremos el año competitivo 2021?

21 de enero de 2021

El entrenamiento mental en el deporte

04 de enero de 2021

En navidad, ¿A la luchar contra la báscula?

10 de diciembre de 2020

Disfruta de la bici… Y de la vida

18 de noviembre de 2020

Cómo gestionar la incertidumbre del futuro próximo

25 de abril de 2020

La evolución en la relación deportista – entrenador.

30 de marzo de 2020

Cómo el MINDFULLNESS puede enriquecerte

19 de marzo de 2020

Cómo afrontar psicológicamente el confinamiento: mindfullness

28 de febrero de 2020

EL INICIO DE LA TEMPORADA ELITE Y SUB23

04 de diciembre de 2019

A cuento de las afirmaciones de Jakob Fuglsang

23 de octubre de 2019

La adversidad te hace más fuerte

23 de septiembre de 2019

Es tiempo de hacer balance.

13 de septiembre de 2019

Vuelta a España; Etapa 20. Arenas de San Pedro- Plataforma de Gredos.

09 de septiembre de 2019

DÍA DE DESCANSO FÍSICO Y MENTAL: AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO

31 de agosto de 2019

Vuelta a España; Etapa 10. Después del día de descanso, contrarreloj individual.

29 de agosto de 2019

Vuelta a España – Etapa 7 Onda – Mas de la Costa | 182,4kms

27 de agosto de 2019

Vuelta a España – Etapa 5. L’ Eliana – Observatorio Astrofísico de Javalambre. 170,7 km.

26 de agosto de 2019

GESTIÓN DE LAS EXPECTATIVAS: La variable clave para la salud mental

16 de julio de 2019

RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR EL PENSAMIENTO POSITIVO

25 de abril de 2019

EL ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL

17 de marzo de 2019

Strade Bianche 2012 – Crónica

20 de febrero de 2019

EL DEPORTISTA INTEGRAL

27 de diciembre de 2018

¿Que és y para que sirve un “Bike Fitting”?

12 de diciembre de 2018

¿SIGUES Y SIGUES “METIENDO HORAS” Y NO AVANZAS? ROMPE TUS ESTANCAMIENTOS

11 de noviembre de 2018

¿Pero cuándo llega el descanso?

18 de octubre de 2018

El periodo de transición en la temporada ciclista y su importancia a nivel físico y psicológico.

25 de septiembre de 2018

La diferencia entre “el bueno” y “el mejor”: La determinación

16 de septiembre de 2018

Agotamiento y sobreentrenamiento

12 de septiembre de 2018

Concepto de umbral y ciclismo

04 de septiembre de 2018

Test predictivos del rendimiento en el Ciclismo (el power profile)

22 de agosto de 2018

Afrontamiento psicológico de las lesiones

13 de agosto de 2018

La dosis óptima de entrenamiento

06 de agosto de 2018

¿Cuándo necesita un deportista entrenamiento mental?

30 de julio de 2018

El entrenamiento concurrente

24 de julio de 2018

Eres lo que piensas

16 de julio de 2018

Cuando afloran las emociones

25 de junio de 2018

Periodización nutricional

11 de junio de 2018

El entrenamiento por zonas

25 de mayo de 2018

Los principios del entrenamiento

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