Un plan nutricional compuesto por días tipo (uno por cada tipo de entrenamiento y día de descanso), en base a los cuales se organiza un manual con el que el cliente pueda gestionar de forma autónoma y en un periodo de tiempo largo la nutrición.
Entrevista inicial
Entrevista inicial para conocer los gustos, patologías, intolerancias, ritmo, objetivos… Y así poder realizar una dieta totalmente personalizada.
Valoración de analítica
El cliente puede aportarnos una analítica de sangre reciente, que interpretaríamos para así, poder ajustar el plan nutricional cubriendo esas carencias.
Antropometría
Toma de medidas antropométricas al inicio del plan para marcar objetivos
Dosier dietas
Entrega de un dosier en el que se incluyen nociones básicas sobre nutrición, plan nutricional y de hidratación diseñado para deportistas, recetas e intercambios de equivalencias.
Coaching nutricional
45' de charla en la que se enseña a utilizar el manual aclarando todas aquellas dudas que puedan surgir y se explican los conceptos básicos sobre nutrición a tener en cuenta.
Contacta con nosotros, resuelve tus dudas y comienza a mejorar tu nutrición y tu rendimiento sobre la bicicleta.
Conoce más a Alvaro Carasa, Nutricionista Profesional de 360 CYCLING.
Solicita una prueba gratuita de 15 días y valora nuestra preparación para hacerte progresar
Quiero mi prueba