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Un plan nutricional totalmente personalizado en el cual semanalmente se entregará un documento que determinará todas las ingestas diarias en base a los entrenamientos que tenga planificados y las características individuales del deportista, llevando a cabo una periodización de carbohidratos para obtener el mejor rendimiento y conseguir los objetivos marcados.
Seguimiento
Suplementación
Nutricionistas
Entrevista inicial
Entrevista inicial para conocer los gustos, patologías, intolerancias, ritmo, objetivos… Y así poder realizar una dieta totalmente personalizada.
Plan nutricional y de hidratación semanal
Entrega semanal del plan de nutrición e hidratación creado para el deportista.
Antropometría mensual
Toma de medidas antropométricas.
Contacto semanal
Comunicación con el nutricionista mediante llamada o mensaje, estableciendo de este modo un feedback contínuo.
Coaching nutricional
45' de charla en la que se enseña a utilizar el manual aclarando todas aquellas dudas que puedan surgir y se explican los conceptos básicos sobre nutrición a tener en cuenta.
Valoración de analítica avanzada
El cliente puede aportarnos una analítica de sangre reciente, que interpretaríamos para así, poder ajustar el plan nutricional cubriendo esas carencias.
Suplementación personalizada
En las diferentes fases de la temporada y según las necesidades del corredor.
Contacta con nosotros, resuelve tus dudas y comienza a mejorar tu nutrición y tu rendimiento sobre la bicicleta.
Conoce más a Alvaro Carasa, Nutricionista Profesional de 360 CYCLING.
Dietas tipo 
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