360 Cycling by Patxi Vila | Blog

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Saturday January 30th, 2021

¿Cómo afrontaremos el año competitivo 2021?

Thursday January 21st, 2021

Mental training in sport

Monday January 4th, 2021

En navidad, ¿A la luchar contra la báscula?

Thursday December 10th, 2020

Disfruta de la bici… Y de la vida

Wednesday November 18th, 2020

Cómo gestionar la incertidumbre del futuro próximo

Saturday April 25th, 2020

La evolución en la relación deportista – entrenador.

Monday March 30th, 2020

Cómo el MINDFULLNESS puede enriquecerte

Thursday March 19th, 2020

Cómo afrontar psicológicamente el confinamiento: mindfullness

Friday February 28th, 2020

EL INICIO DE LA TEMPORADA ELITE Y SUB23

Wednesday December 4th, 2019

A cuento de las afirmaciones de Jakob Fuglsang

Wednesday October 23rd, 2019

La adversidad te hace más fuerte

Monday September 23rd, 2019

Es tiempo de hacer balance.

Friday September 13th, 2019

Vuelta a España; Stage 20. Arenas de San Pedro- Plataforma de Gredos.

Monday September 9th, 2019

DÍA DE DESCANSO FÍSICO Y MENTAL: AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO

Saturday August 31st, 2019

Vuelta a España; Stage 10. After the rest day individual time trial.

Thursday August 29th, 2019

Vuelta a España – Etapa 7 Onda – Mas de la Costa | 182,4kms

Tuesday August 27th, 2019

Vuelta a Esapaña: Stage 5. L ‘Eliana – Javalambre Astrophysical Observatory. 170.7 km.

Monday August 26th, 2019

GESTIÓN DE LAS EXPECTATIVAS: La variable clave para la salud mental

Tuesday July 16th, 2019

RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR EL PENSAMIENTO POSITIVO

Thursday April 25th, 2019

EL ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL

Sunday March 17th, 2019

(Español) Strade Bianche 2012 – Crónica

Wednesday February 20th, 2019

(Español) EL DEPORTISTA INTEGRAL

Thursday December 27th, 2018

What is a “Bike Fitting” and what is it for?

Wednesday December 12th, 2018

¿SIGUES Y SIGUES “METIENDO HORAS” Y NO AVANZAS? ROMPE TUS ESTANCAMIENTOS

Sunday November 11th, 2018

¿Pero cuándo llega el descanso?

Thursday October 18th, 2018

El periodo de transición en la temporada ciclista y su importancia a nivel físico y psicológico.

Tuesday September 25th, 2018

La diferencia entre “el bueno” y “el mejor”: La determinación

Sunday September 16th, 2018

Agotamiento y sobreentrenamiento

Wednesday September 12th, 2018

Concepto de umbral y ciclismo

Tuesday September 4th, 2018

Test predictivos del rendimiento en el Ciclismo (el power profile)

Wednesday August 22nd, 2018

Afrontamiento psicológico de las lesiones

Monday August 13th, 2018

La dosis óptima de entrenamiento

Monday August 6th, 2018

¿Cuándo necesita un deportista entrenamiento mental?

Monday July 30th, 2018

El entrenamiento concurrente

Tuesday July 24th, 2018

Eres lo que piensas

Monday July 16th, 2018

Cuando afloran las emociones

Monday June 25th, 2018

Periodización nutricional

Monday June 11th, 2018

El entrenamiento por zonas

Friday May 25th, 2018

Los principios del entrenamiento

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