Autoprestakuntza

Hasiera Entrenamendua Autoprestakuntza

ZURE HELBURUENGANANTZKO PROGRESIOA, ZUK JARTZEN DUZU HASIERA PUNTUA

Prestakuntza Self Training

Bizitzako edozein esparrutan bezala, persona bakoitzak behar bereziak ditu edo inplikazio maila ezberdinak ekintza fisiko gidatuan. Estruktura handia duen plana zure egunerokotasunera egokitzea gustatzen zaion horietakoa bazara, hau da zure aukera, 12 astetako entrenamendu plana zure helburuetara egokitua.

EPIC SERIES MTB - GRAN FONDO SERIES ROAD - LOVE CYCLING

Zer barne hartzen du zure planak SELF TRAINING

Entrenatzailearekin inungo kontatua ez duen Web bidez lortzen den 12 astetako entrenamendu plana da, entrenamendu karga 4. eta 8. astean egokitzen da.

Helburu zehatzetara puntu puntuan ailegatzea bilatzen duten kirorientzako 12 astetako entrenamendu programa. Zuk erronka aukeratu eta guk lortzen lagunduko dizugu.

Hasierako data zure esku dagoen 12 astetako plana

Zure mailara
egokitu daitekena

Lan karga 4. Eta 8.
Astean egokitzen da

EPIC SERIES MTB

MTB Maratoi edo etapako probetan bere errendimendua koxka bat hobetu nahi duten txrrindulariei zuzendua. Indar aplikazioa eta bi atalaseak hobetzea helburutzat duten indar-erresistentzi entrenamendu egituratu eta ez egituratuak. Galdeketa baten ondoren lan karga 4. Eta 8. Asteetan egokituko da.

Prestakuntza plana nahi dut
"EPIC SERIES
MTB"

99€

BEZ barne (Ordainketa bakarra)

GRAN FONDO SERIES ROAD

Bere markak edo errendimendua hobetu ezinik dabiltzanentzat edo besterik gabe bere auspo luzeko errendimendua hobetu nahi dutenentzat. Norberaren helburuak prestatzeko , dagoen denbora ondo aprobetxatzen eta hobekuntza puntu bat eskeiniko duten entrenamendu egituratuak, indarrezkoak eta libreak elkartzen dituen aukera. Galdeketa baten ondoren lan karga 4. Eta 8. Asteetan egokituko da.

Prestakuntza plana nahi dut
"GRAN FONDO
SERIES ROAD"

99€

BEZ barne (Ordainketa bakarra)

LOVE CYCLING

Hobetzea gustatzen zaizu? Guidoi bat izanik zure entrenamendu kargak antolatzea gustoko duzu? Baietz erantzuten baduzu, hauxe da behar duzun plana, zure ordutegietara disponibilidade eta adaptagarritasunean malguena. Txirrindularitzaren entrenamenduaren inguruko oinarrizko kontzeptuak emateko jaio den entrenamendu plana da, konplikaziorik gabe, egin beharreko gauza bakarra zure egutegia zure beharrei egokitzea da eta etengabeko hobekuntzan pedalei eragitea.

Prestakuntza plana nahi dut
"LOVE
CYCLING"

74€

BEZ barne (Ordainketa bakarra)

Galdera al duzu? Nola lagun zaitzakegu?

Gurekin harremanetan jarri eta eskatu iezaiguzu entrenamedu plangintzen inguruko informazio guztia.
Hobeto ezagutu Carlos Jimenez, 360 CYCLING eko Entrenatzaile Profesionala.

Informazio gehiago nahi dut
prestakuntza-planei buruz Carlos Jiménez buruz gehiago jakin nahi dut